Massage trị liệu là gì, liệu pháp chữa đau vai gáy hiệu quả.

Massage vật lý trị liệu là phương pháp sử dụng các động tác bấm huyệt, xoa bóp kết hợp với việc sử dụng kết hợp các loại tinh dầu có tác dụng làm sảng khoái tinh thần, giúp thư giãn và đồng thời làm giảm đau, tuần hoàn máu, kéo dãn cột sống, điều hòa lực cơ, giúp giảm đau vai gáy nhanh và hiệu quả. Massage vật lý trị liệu thường xuyên 2 lần trên một tuần có thể giúp đẩy lùi hiệu quả các bệnh đau nhức vai gáy.

Nếu như trước đây massage trị liệu chỉ được xem là một phương pháp thư giãn giúp cơ thể thư thái, thoải mái sau những ngày làm việc nặng nhọc hay vất vả thì bây giờ tầm quan trọng của nó lại được nâng lên đáng kể. Giờ đây massage đã trở thành một phương pháp trị liệu vật lý được y học công nhận và áp dụng rộng rãi trong việc phục hồi sức khỏe cho nhiều đối tượng.

Tổng quan về phương pháp massage vật lý trị liệu đau vai gáy

Mỗi nền văn minh khác nhau sẽ có những kỹ thuật massage đặc trưng. Nhưng nhìn chung việc chữa lành những chấn thương xương khớp và thư giãn tinh thần là những vai trò chủ yếu của nghề massage trị liệu. Massage trị liệu có một trong những vai trò chính là giúp lưu thông mạch máu từ các bộ phận khác về tim nhanh hơn. Nó là một sự kết hợp giữa nghệ thuật điều trị y học và khoa học.

 Massage vật lý trị liệu gồm những gì?

Việc xoa bóp lên cơ thể có nhiều công dụng như có thể giúp cơ thể hoạt động thoải mái, làm giảm mệt mỏi, đau nhức, và có thể trị được nhiều bệnh về xương khớp. Từ xa xưa, con người đã nhận thấy được giá trị tuyệt vời của chúng. Nghề massage trị liệu đã hình thành từ việc kết hợp với nhiều nền y học khác nhau trên thế giới cũng như dựa trên những kinh nghiệm dân gian lẫn kiến thức về huyệt mạch, thần kinh, gân, xương, cơ quan cảm thụ,…

Áp dụng phương pháp massage trị liệu sẽ làm giảm nhanh thời gian phục hồi chứng căng cơ vì nó giúp loại trừ ra bên ngoài các tế bào. Từ đó, sự tuần hoàn máu gia tăng, cơ thể trở nên dễ chịu và thoải mái. Bởi vì, khi xoa bóp não bộ sẽ sinh ra một hợp chất giúp loại bỏ sự mệt mỏi và xua tan hết áp lực cho cơ thể.

Cảm giác hoàn toàn thư giãn và bình yên là một trong những lợi ích nhanh chóng của massage điều trị (Massage Therapy). Do quá trình giải phóng endorphin ra ngoài (chất tiết ra từ não gây cảm giác mệt mỏi) trong quá trình xoa bóp massage trị liệu và tạo ra cảm giác khỏe khoắn cho cơ thể.

Việc xoa bóp giúp giảm mức độ căng thẳng từ đó làm giảm các hooc-môn: Adrenalin, Cortisol, Norepinerphine. Da là cơ quan ngoài cùng cơ thể con người giúp bao phủ và che chở các bộ phận khác, dưới da các dây thần kinh. Cho nên việc xoa bóp giúp kích thích thư giãn và làm dịu mô mềm, đạt hiệu quả cao trong việc trị các bệnh kinh niên. VD: Cơn đau đầu kinh niên hoặc bệnh mãn tính.

Tác dụng của massage trị liệu là gì?

Cường độ làm việc cao, học tập nhiều trong cuộc sống hiện đại ngày nay là một trong những nguyên nhân gây nên căng thẳng, mệt mỏi và chứng đau nhức vai gáy. Những người làm việc trong văn phòng thường mắc các triệu chứng này.

Tổn thương của đốt sống, cơ xương, dây chằng, mạch máu, rối loạn tuần hoàn do dây thần kinh bị kéo dãn quá mức là những nguyên nhân chủ yếu dẫn tới các chứng bệnh trên. Ngoại trừ trường hợp bệnh nhân bị thoái hóa các đốt sống, cơ xương thì sử dụng phương pháp đặc trị bằng thuốc. Còn lại việc massage trị liệu sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn đối với các triệu chứng tổn thương dây chằng, mạch máu, đau nhức vai gáy, rối loạn tuần hoàn do dây thần kinh bị kéo dãn..

Massage trị liệu sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn đối với các triệu chứng tổn thương dây chằng, mạch máu, đau nhức vai gáy

Dưới đây là một số công dụng của massage trị liệu:

Trao đổi chất trong cơ thể được diễn ra hiệu quả.
Thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu.
Mạch máu và các bạch huyết được kích thích
Các mạch máu được giãn nở.
Tuần hoàn máu được thúc đẩy tốt
Loại bỏ axit lactic, axit béo là các chất có hại trong cơ thể
Thúc đẩy hoạt động của tuyến thận
Quá trình chuyển hoá photpho, sunfat được cải thiện
Giúp da sáng và mềm mịn
Thúc đẩy khả năng hoạt động của các khớp
Tăng sự dẻo dai, tăng cường củng cố các mô
Giúp nhanh lành sẹo.
Làm giảm quá trình teo cơ do tuổi già hay đẩy lùi bệnh tật
Đẩy lùi và loại bỏ tế bào gây ung thư
Sự đóng cặn trong các khớp được hỗ trợ
Giúp thư giãn đầu óc, xua tan phiền muộn, âu lo
Điều trị, giảm sự căng cơ, co cơ.
Làm việc hiệu quả, tinh thần phấn chấn hơn với năng lượng được tạo ra dồi dào.

 Một số kỹ thuật dùng trong massage vật lý trị liệu đau vai gáy

Tăng cường sức khỏe, hỗ trợ thúc đẩy quá trình lành bệnh là các vai trò quan trọng của phương pháp massage trị liệu đối với những người mắc phải các chứng về xương khớp, góp phần tạo ra một tinh thần ổn định và thoải mái. Để giải quyết các vấn đề khác nhau sao cho phù hợp nhất với nhu cầu của từng bệnh nhân thì liệu pháp massage cũng có nhiều loại hình khác nhau .

Bằng cách sử dụng các kỹ thuật đặc biệt kết hợp với các liệu pháp khác như vật lý trị liệu, các nhà trị liệu massage y tế giải quyết các bệnh lý rất cụ thể ở bệnh nhân. Một số các kỹ thuật khác nhau được sử dụng nhiều trong phương pháp này như:

Massage Thụy Điển

Phương pháp massage này dùng năm đường massage cơ bản hướng về phía tim giúp quá trình tuần hoàn và giãn cơ diễn ra tốt hơn, làm thư giãn toàn diện. Nó là một trong những loại massage phổ biến nhất và nổi tiếng.

Massage mô sâu

Nhằm phục hồi chuyển động cơ tối ưu bằng cách tác dụng vào lớp cơ sâu để giải phóng dây chằng và gân .

Massage đá nóng

Đặt lên các khu vực căng thẳng trên cơ thể loại đá ấm và thỉnh thoảng có thể thêm áp lực vào đá để giải tỏa căng thẳng.

Liệu pháp massage cũng có thể đi kèm với các liệu pháp không massage như: Châm cứu; Liệu pháp mùi hương;
Kích thích điện nhẹ với các TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation – Kích thích thần kinh điện qua da); Năng lượng làm việc; Phản hồi sinh học.

THÔNG TIN LIÊN HỆ
Spa Aivee

Địa chỉ : Khu TTTM tầng 4, tòa nhà Autumn-Goldseason, Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội.

Email : aiveespa@gmail.com

Hotline : 0896653696

Website: aiveespa.com